2016年のポイントサイトの成果総額！

15日の懸賞成果の合計に続き、2016年ポイントサイトの成果です。

マクロミル　31,500


ＣＭサイト　3,000


レシートで貯める　3,000

Getmoney　2,425


ハピタス　2,100


Potora　2,000


モラタメ　1,000


合計、45,025円分でした。
このほか、楽天ポイントがあるのですが、カード払いのポイントなどとごっちゃになって面倒なので、計算に入ってません。
（楽天リサーチやツールバーなど）

昨年は42,528円だったので、微増ですね。
年に4万5千円も自由に使えるお小遣いが増えているということですよ。ありがたいです。
手術の後、自宅療養していた時は、暇なので、せっせとクリック＆アンケート回答してましたｗ
忙しい時はスルーしちゃいますけど。
適当なのが続けるコツのような気がしますｗ

12/26（月）〜12/30（金）の節約

・サークルＫサンクス
＋Ｋ会員の「＋Ｋコインでクーポンが当たる！」企画で、「弁当100円引きクーポン」をゲット。
お弁当50円引きの日と重なったので、さらにお得でしたー。
150円のお得。

・お茶
ペットボトル　100均のかわりにスーパー＆ネット通販で買い置き　@70円、@88円。
４本　134円のお得。

・ガム
コンビニ（123円）のかわりにスーパーにて、５個パックで買い置き　@96円。
27円のお得。

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　計 　　 　311円

何も考えずにお金を使っていた時に比べて、311円のお得でした。

今年の節約も終了です。
2016年は、まさかのがん再発見、またもや手術や治療やら、いろいろありました。
でも、まあまあいい年のような気がするのが不思議です。
そう思えるんだから、そうだったんでしょうｗ

今年買ってよかったもの、始めてよかったことを考えてみると、いちばんは「ヨーグルト」ですかねえ。
薬の副作用でひどい便秘になり、食べ始めました。（7月31日参照）その後、習慣に。
４個パックのヨーグルトを毎朝１個ずつ食べているんですが、多分、今までになく健康な腸内環境だと思われます。すっきりですｗ
こんな感じで、今年の秋以降は健康志向がマイブームになったのもよかった。
飽きるまでは、運動にも励みたいと思います。

それでは皆様、よいお年を。
（大みそかや正月は節約は休んで、寿司だの牛肉だのカニとか食べるぞー）

12月のつもり貯金総額は　11,506円　

11月のつもり貯金総額　11,115円　
10月のつもり貯金総額　14,330円　
9月のつもり貯金総額　15,117円　
8月のつもり貯金総額　11,533円　
7月のつもり貯金総額　15,403円　
6月のつもり貯金総額　13,373円　
5月のつもり貯金総額　16,249円　
4月のつもり貯金総額　16,539円　
3月のつもり貯金総額　13,140円　
2月のつもり貯金総額　13,188円　
1月のつもり貯金総額　14,105円　

★2015年12月までの月別つもり貯金総額はこちら
　
2010年2月7日からのつもり貯金総額は　1,043,489円　

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20秒ブルブルするだけで暖かく眠れる？

ものすごい冷え性です。
病気でやせ、筋肉や体力が落ちたこともあって、昨冬はとりわけ寒く感じました。
しもやけも、かつてないほど、ひどかった。
なので、今年は秋から、筋トレや体力づくりに励んできました。
健康雑誌も読みました。（図書館でバックナンバーを借りてｗ）

「日経ヘルス」2015年1月号なので、２年も前の雑誌なんですが、これに載っていた体操をしたら、あれ、効いてる!?
「手足ぶるぶる血管体操」。
寝る前に仰向けになって、手足をブルブルさせるだけ。
これをやった後は、いつもは布団に入っても手が冷たかったのに、なんだかじんわりしてます。
夜中に目が覚めたり、トイレに行きたくなることが多かったのですが、体操を始めてからは、朝まで寝られた日もありました。（目が覚める回数が減ったり、前より長い間寝られる感じ）
誰にでも効くわけではないようですが、手足の冷えが気になる方は、チャレンジしてもいいかも。
20秒で終わりますし。

電子書籍版（楽天kobo）

日経ヘルス 2015年 01月号 [雑誌]【電子書籍】[ 日経ヘルス編集部 ] 価格：600円 (2016/12/25時点)

電子書籍版（Amazon）


12/21（水）〜12/25（日）の節約

・楽天
感謝祭でお買い物。
「楽天24」は「4,000円以上10パーセント引き」のクーポン、そのほかの店は200円引きクーポンを使用しました。
クーポン使用分＋ポイント使用分　2,753円のお得。



・Ｓドラッグ
割引券使用。
来月の割引券ももらいました。
119円のお得。

・Ｄドラッグ
安売りドラッグストア。
会員割引もしてもらいました。
193円のお得。

・お茶
ペットボトル　100均のかわりにスーパー買い置き　@70円。
２本　76円のお得。

・ガム
コンビニ（123円）のかわりにスーパーにて、５個パックで買い置き　@96円。
27円のお得。

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　計 　　 　3,168円

何も考えずにお金を使っていた時に比べて、3,168円のお得でした。
今年は、ちょっと変わったクリスマスケーキを買った。…すごく切り分けにくいｗ

12月のつもり貯金総額は　11,195円　
2010年2月7日からのつもり貯金総額は　1,043,178円　

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つもり貯金 104万円突破

今年気になったおせち。弐の重が全部スイーツなんですって〜。

金沢フレンチ＆パティスリー「ラ・クック・ミニヨン」監修、京都なかなかの「おせち＆スイーツ」2段おせち 冷凍 おせち2017 2〜3人前 10P20Nov16 価格：15660円（税込、送料無料) (2016/12/19時点)

12/16（金）〜12/20（火）の節約

・マクロミル
マクロミルより銀行入金。
アンケートモニターサイト。毎月ありがたいです。（年末なので最近アンケート多いですよー）
2,500円のお得。



・お茶
ペットボトル　100均のかわりにスーパー＆ネット通販で買い置き　@70円、@88円。
３本　96円のお得。

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　計 　　 　2,596円

何も考えずにお金を使っていた時に比べて、2,596円のお得でした。

104万円突破です！
気づいたら、今年もあと10日ですってよ！
今年は、４月に再びがんが見つかり、６月初め手術、抗がん剤、放射線治療と、忙しくしていたので本当にあっという間に終わった気がします。
会社に行く前に連日通っていた放射線治療も、ようやく終わりました。
毎朝行ってたので疲れましたが、終わるとなるとちょっぴり寂しいような気もｗ
（１ヵ月半も通ってたからね…）
これからの時期は、クリスマス、大みそか、正月と、おいしいものを食べてぱっと過ごすぞー！
（と言いつつ、正月用品やおせちの各店での価格調査をし、安いところで買おうとしているわけですが）

12月のつもり貯金総額は　8,027円　
2010年2月7日からのつもり貯金総額は　1,040,010円　

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