ひとりで「しゃぶしゃぶ食べ放題」に行ってみた…けれど

病院に行くため、平日に休みをとりました。
イヤな（痛い）検査のある日。終わったら好きなもの食べるぞー！と、自分を励まして乗り切りました。
検査も終わり、前から気になっていた「しゃぶしゃぶ食べ放題」に行こう、と思ったのですが…。
食べ放題となると、無理して肉をたくさん食べるに決まっている。
たとえ、おいしくなくてもｗ
翌週誘われてる外食は、がっつり系になりそうだしなー。
ネットで見ると、店のメニューには、ランチで定食がありました。
肉は２皿のみ。野菜・ごはん・麺は食べ放題。
ドリンクバーやソフトクリームは別料金なので、それを頼まなければ、そこそこヘルシーと言えるのでは。
――と、いうわけで。
「食べ放題」に行ったものの、野菜しか食べ放題してないのです。
豪快に肉の皿を積み上げるのを期待された方は、すみませんｗ

豚肉のほうがおいしい（安い肉だから）という口コミにしたがって、豚しゃぶランチを注文。
だしも、デフォルトの昆布だしです。
天気が悪かったのと、平日の11:00ということで、先客は１組だけ。
ひとりでも気楽な感じです。
さあ、野菜を食べまくるぞー！



えのき白菜もやし豆腐ニラニンジンしめじネギほうれんそう、キャベツチンゲン菜玉ねぎ大根ニラニンジン、ニラほうれん草豆腐えのき玉ねぎもやし…
豚肉は８枚付いてます。



肉は結構おいしかった。やわらかーい。
豚しゃぶはポン酢派ですけど、ニラなんかはゴマダレがおいしい。
主食はうどん小１玉だけで、肉を挟んでひたすら野菜。
３皿食べて、肉は８枚でも割と満足できました。
ニラがおいしかった。（ねぎは硬かったヨ…）

今回はヘルシーに済ませたから、次回はもうちょっとヘルシーじゃない食べ放題でもＯＫだね！
（結局そこか…）

★「食べ物・外食」カテゴリーに、ひとりでビュッフェとか行く話が時々出てきますが、何となく似てるような過去ログはこちら。
☆ひとりで焼肉食べ放題に行ってみた
☆ひとりで串揚げ食べ放題に行ってみた
☆あこがれの温泉ひとり旅に行ってみた

6/26（月）〜6/30（金）の節約

・楽天kobo
スーパーセールのスロットのポイント消費も兼ねて、「楽天Kobo」で電子書籍を購入したのを書き忘れてましたー。
クーポン使用分＋ポイント使用分　200円のお得。

・honto
ポイントで電子書籍を購入。
アプリのほうのあしあとポイントの皆勤でもらった、電子書籍の200円引きクーポンを使用。
クーポン使用分＋ポイント使用分　330円のお得。

・サークルＫサンクス
＋Ｋ会員の「＋Ｋコインでクーポンが当たる！」企画で、「弁当100円引きクーポン」をゲット。
久しぶりの当選です。
でも、使える店舗が本当に減ったなあ…。（近くの店がだいぶファミマになっちゃった）
100円のお得。

・お茶
ペットボトル　100均のかわりにスーパー＆ネット通販で買い置き　@70円、@75円、@83円、@88円。
４本　134円のお得。

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　計 　　 　764円

何も考えずにお金を使っていた時に比べて、764円のお得でした。

今年ももう半分が終了。
術後１年なので、検診に行ってきました。
手術した部位の再発はなさそうで、無事クリア…と思いきや。
別の項目で引っかかって、再検査になってしまいました。
来月も病院か。
…平日休んで、おいしいものを食べに行くチャンス！と、プラスに考えようｗ
検査結果を聞きに行く日に、スイーツの店の予約を入れてみました。
その日が来るのが楽しみになるからね〜。

6月のつもり貯金総額は　13,376円　　

5月のつもり貯金総額　15,863円　
4月のつもり貯金総額　9,904円　　
3月のつもり貯金総額　15,057円　　
2月のつもり貯金総額　15,169円　
1月のつもり貯金総額　14,446円　

★2016年12月までの月別つもり貯金総額はこちら

2010年2月7日からのつもり貯金総額は　1,127,593円　
　
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森永「ベイク ミント」食べてみた

6月20日発売、森永「ベイク　ミント」を食べてみました。
ベイクと言えば、夏も溶けない焼きチョコ。
まさかミントが出ようとは…！



表面はカリッと、中にさわやかな色のミントが詰まっているのが見えます。
かなりミント感が強い！
「ミント好きのためのすっきりしたさわやかミント」というフレーズ通りです。
ミントチョコファンにはうれしい、ミントたっぷり。
ただし、「外はパリッと、中はふわっととろける」と、パッケージに書いてあるものの、とろける感じはないです。もっさりしているｗ
ミントとしては合格ですけど、チョコ感は薄目かな。
夏に毎年発売されるミントチョコは、溶けるのが悩みでしたが、真夏でもミントチョコが楽しめそうなのはうれしいですね。
スーパーで127円で購入。10粒入り１粒22Kcal。

森永製菓 ベイク ミント 10粒 あす楽〔お菓子 チョコ BAKE ミント〕 価格：138円（税込、送料別) (2017/6/25時点)

7/6まで６個で送料込み1,004円。

【チャレンジ週間】ロッテ　BAKE　ベイク　ミント1袋（10粒入）×6袋【7/6... 価格：1004円（税込、送料無料) (2017/6/25時点)

6/21（水）〜6/25（日）の節約

・Yahooショッピング
「1,000円以上のお買い物で使える500円OFFクーポン」を使用。
クーポン使用分＋ポイント使用分　596円のお得。

・娯楽
マンガ喫茶で、「ランチよりちょっと早めの時間帯に行って、モーニングを昼食代わりに食べるとお得の術」。（2010年6月5日参照）
くじで金券が当たったー！
久しぶりに来たけど、近々また来ようかな〜ｗ
ランチ920円−モーニング430円＝490円のお得。

・コンビニ
開店記念の割引券を使用。
100円のお得。

・Ｓドラッグ
割引券使用。
来月の割引券ももらいました。
87円のお得。

・Ｄドラッグ
安売りドラッグストア。
会員割り引きでさらにお得。
124円のお得。

・お茶
ペットボトル　100均のかわりにスーパー＆ネット通販で買い置き　@70円、@83円、@88円。
３本　83円のお得。

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　計 　　 　1,480円

何も考えずにお金を使っていた時に比べて、1,480円のお得でした。
見切り品のフルーツを買ったら見事な完熟。甘くておいしかったー。

6月のつもり貯金総額は　12,612円　
2010年2月7日からのつもり貯金総額は　1,126,829円　
　
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つもり貯金 112万円突破

6/17（土）〜6/20（火）の節約

・楽天
「楽天24」でお買い物。
クーポンが「4,000円以上10パーセント引き」から「5,000円以上」に改悪されてたー。
「楽天ブックス」で本を予約しようとしたら、「スマホ限定　２点以上購入で50円OFFクーポン」なんてのがありました。
上下巻の本を買うので、ありがたく使用。
クーポン使用分＋ポイント使用分　3,548円のお得。



・マクロミル
マクロミルより銀行入金。
毎月ありがたいです。
2,500円のお得。



・無印良品
無印良品週間でメンバー10％OFF。
少額の物でも割り引いてもらいます。
12円のお得。

・Ｄドラッグ
安売りドラッグストア。
上に同じく、少額の物でも会員割引してもらう。
39円のお得。

・Ｓドラッグ
割引券使用。
54円のお得。

・お茶
ペットボトル　100均のかわりにスーパーで買い置き　@70円。
38円のお得。

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　計 　　 　6,191円

何も考えずにお金を使っていた時に比べて、6,191円のお得でした。

112万円突破です！
３カ月前の受診の時に、担当医に、
「急にコレステロール値が上がってるけど…」とびっくりされた血液検査の数値。
50日ぐらいあすけん（5月31日参照）を使って、脂質が基準値に収まるようにしてたら、下がったよ！
どうも、気を抜いて好きなもの（パンとかケーキとかアイスとか）を食べまくると、上がってしまう。
カレーやハンバーグの脂質もヤバイ。
（やせてるし、中性脂肪も低いんですけどね）
まるで家計のやりくりのように、「ここで食べたからおやつは低脂肪の物で…」と、脂質を控えめにしてますが、あまりストイックにすると、前回みたいに反動が出ちゃいそう。
時々ぱあっとやって、あとは控えられるときは控えるという、お金の節約と同じパターンで行こう。

6月のつもり貯金総額は　11,132円　
2010年2月7日からのつもり貯金総額は　1,125,349円　
　
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